Як інфрачервоне довгохвильове опалення впливає на людину?

Інфрачервоне довгохвильове опалення зазвичай вважається безпечним для людини. Воно не нагріває навколишнє повітря, а проникає безпосередньо в тіло, подібно до сонячного тепла. Воно не випромінює шкідливих ультрафіолетових променів. І зазвичай не становить небезпеки при правильному використанні.

Можна встановлювати:

1. Стельові довгохвильові обігрівачі в квартирі, на дачі, спальні з висотою стелі від 3 м
2. Інфрачервоне довгохвильове опалення безпечне для комерційних приміщень від 4 м
3. Найбільш економно та безпечно для приміщень з великими стелями до 20 м

Вплив на людину

Інфрачервоні випромінювання поділяються на довгі (довгохвильові) та короткі (короткохвильові). Довгохвильові інфрачервоні промені проникають на невелику глибину до шкіри, до 3 мм. Може сприяти покращенню кровотоку та розслабленню м’язів.

• Це опалення порівняно м’яке і подібне до того, як сонячні промені нагрівають тіло, але без ультрафіолетових променів, які можуть бути шкідливими.
• Опалення також може покращити циркуляцію крові, що може бути корисним для полегшення деяких болів та відновлення після вправ.
• Також швидкість імунобіологічних реакцій прискорюється та підвищується імунітет організму.
• Тепло в приміщенні розподіляється рівномірно по вертикалі та горизонталі.
• Відсутня циркуляція пилу та осідання її на стінах.

Використання для СПА процедур

Інфрачервоне опалення часто використовується в спа процедурах, таких як інфрачервоні сауни або кабіни, для стимуляції кровообігу, покращення розслаблення та зняття напруги. Однак, як і за будь-яких процедур, важливо дотримуватися інструкцій та рекомендацій фахівців. Якщо ви маєте будь-які медичні проблеми, перед використанням інфрачервоного опалення для спа процедур, проконсультуйтеся з лікарем.

Інфрачервоні сауни або кабіни зазвичай використовують довгохвильове інфрачервоне опалення, щоб створити приємне теплове середовище для відвідувачів.

• Процедури в інфрачервоних саунах часто спрямовані на розслаблення, зняття стресу, покращення якості сну та загального благополуччя.
• Інфрачервоні сауни можуть бути кращими за звичайні парні сауни для тих, хто не переносить високі температури або відчуває дискомфорт у тісному середовищі.

Необхідно пам’ятати, що хоча інфрачервоне опалення зазвичай вважається безпечним, все ж таки є деякі застереження:

• Перед використанням спа процедур з інфрачервоним опаленням, особливо, якщо у вас є медичні проблеми, вагітність або інші захворювання, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
• Дотримуйтесь рекомендацій та інструкцій операторів або спеціалістів зі спа процедур для безпечного та ефективного досвіду.

Довгохвильове опалення покращує сон

Інфрачервона сауна може благотворно впливати на сон і мозкову активність, що у свою чергу може сприяти виробленню мелатоніну. Однак, важливо розуміти, що процеси вироблення мелатоніну та його регуляції пов’язані з різними факторами. Такі як природне освітлення та режим сну.

Інфрачервоні сауни можуть створювати приємну атмосферу для релаксації та сприяти покращенню сну. Підвищення температури тіла під час сеансу в інфрачервоній сауні допоможе прискорити процеси метаболізму та обміну речовин, що впливає на якість сну.

Але, як і з будь-якими методами підвищення вироблення мелатоніну, результати можуть бути індивідуальними, і завжди варто звернутися до фахівця або лікаря, щоб отримати більш конкретні рекомендації щодо вашої ситуації.